Comment bloquer et contrer les coups corporels en boxe ou en MMA

La protection de boxe est conçue pour protéger la tête et le corps, alors assurez-vous de ne pas perdre son intégrité lorsque les coups commencent à voler ! Voici un tutoriel montrant comment bloquer correctement les coups de poing au corps en boxe, ou MMA, en utilisant vos coudes et vos avant-bras. Et bien sûr, des contre-attaques efficaces aux coups de corps ! Abonnez-vous aux CONSEILS DE COMBAT ► Coach PJ ► Coach PJ YT ► SUIVRE : Facebook | Twitter | Instagram |

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