J'ai essayé le MMA pendant 30 JOURS… puis je me suis battu. C'est ce qui s'est passé

Je m'entraîne aux arts martiaux mixtes pour survivre à un combat de MMA ! Le karaté est utilisé par des combattants de l'UFC comme Stephen Wonderboy et Lyoto Machida. Puis-je l'utiliser aussi ? J'ai reçu l'aide de mon frère Oliver Enkamp pour défendre les takedowns et les grapplings. Le résultat vous surprendra. Regardez l’analyse complète du combat et les commentaires à la fin. 0:00 Introduction : Pourquoi je me bats en MMA 0:50 Semaine 1 : Apprendre la défense contre le retrait 1:39 Semaine 2 : Entraînement au grappling et à la lutte 2:21 Semaine 3 : Sparring contre des athlètes de MMA 15:00 Semaine 4 : Récupération active et Réduction de poids 3:17 Fight Night : Mon dialogue intérieur 4:12 Analyse post-combat avec Oliver Enkamp 15:46 Leçon la plus importante apprise ☯️ BIO : Jesse Enkamp alias The Karate Nerd™ est l'un des auteurs à succès d'Amazon, équipe nationale Athlète, conférencier principal, entrepreneur, amateur de gâteau aux carottes et fondateur de Seishin International – la première marque mondiale de style de vie de karaté. 🎥 REGARDEZ TOUTES MES VIDÉOS ⇩ 🔔 ABONNEZ-VOUS – pour ne pas manquer de NOUVELLES vidéos ⇩ 💥 Apprenez les ARMES KOBUDO d'Okinawa ➭ 💪 MES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT : – Flexibilité et mobilité ➭ – Entraînement en force ➭ 🥋 OBTENEZ MON GI DE KARATE ➭ ✅ Je veux développer votre art martial Une école d'art ? ➭ 👍 CONNECTEZ-VOUS AVEC MOI : – Facebook ➭ – Instagram ➭ – Twitter ➭ – ✏️ Blog ➭ – Groupe FB ➭ ✍️ CONTACTEZ-MOI ⇩ ATTENTION : Les conseils et mouvements présentés dans cette vidéo sont à titre informatif et pédagogique uniquement. Consultez un professionnel de la santé avant de vous lancer dans un programme d’exercices ou d’arts martiaux. ‼️ AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ RELATIVE AUX DROITS D'AUTEUR : Cette vidéo est soumise à une utilisation équitable : Avis de non-responsabilité relatif aux droits d'auteur en vertu de l'article 107 de la loi sur le droit d'auteur de 1976 ; Une autorisation est accordée pour une « utilisation équitable » à des fins telles que la critique, les commentaires, les reportages, l'enseignement, l'érudition et la recherche. L'utilisation équitable est une utilisation autorisée par la loi sur le droit d'auteur qui pourrait autrement constituer une violation. L’utilisation à but non lucratif, éducative ou personnelle fait pencher la balance en faveur d’une utilisation équitable. Tous les droits et crédits reviennent directement à leurs propriétaires légitimes. Aucune violation du droit d’auteur n’est prévue. Obtenez la Symphonie n° 5 en do mineur, op. 67 : I. Allegro con brio du London Symphony Orchestra, Josef Krips, Ludwig van Beethoven ici ID de licence : g7E6W5mKGNL Obtenez cette chanson et d'autres pour votre prochaine vidéo YouTube sur #MMA #karate Crédit musical : Scott Buckley – publié sous CC-BY 4.0 – www.scottbucjkley.com.au