Comment bloquer et contrer les coups corporels en boxe ou en MMA
La protection de boxe est conçue pour protéger la tête et le corps, alors assurez-vous de ne pas perdre son intégrité lorsque les coups commencent à voler ! Voici un tutoriel montrant comment bloquer correctement les coups de poing au corps en boxe, ou MMA, en utilisant vos coudes et vos avant-bras. Et bien sûr, […]