Bodybuilder VS Dulatov ! MMA Fighter avec Fibo Boxautomat
Culturistes contre Dulatov ! MMA Fighter à la machine de boxe Fibo • Suivez-moi sur Instagram : • Suivez-moi sur Tiktok : Venez à mon coaching et devenez un Überleitner !🔥 ►►
FORMATION MMA À DOMICILE – ROUTINE MMA #1
Salut les guerriers ! Êtes-vous prêt à vous entraîner 💪 Je m'appelle Matias Airala, votre coach MMA👊 et aujourd'hui j'ai une routine complète avec des exercices individuels, des combinaisons et vous ne pouvez pas manquer les abdos ! ROUTINE MMA #1 🔸 Exercices individuels (30 secondes) 🔸 Tours de combinaisons (3×1 repos) 🔸 finale des […]